El masaje relajante es una técnica de terapia manual que se utiliza para aliviar el estrés, la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea. El objetivo principal de un masaje relajante es ayudar al cuerpo a alcanzar un estado de relajación profunda, reduciendo los niveles de ansiedad y mejorando el bienestar general.
Este tipo de masajes consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que, al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan.
Se utilizan técnicas suaves y de presión moderada para masajear los músculos y promover la relajación. El masaje puede realizarse con aceites esenciales y productos de aromaterapia para mejorar la experiencia sensorial y la relajación.
